Sense kostvejledning

I hjertet af odense

Vejen til et afslappet forhold til mad, krop og vægt

Vi tilbyder kostvejledning hos Corpus Care Clinic. Her tager vi udgangspunkt i teorien Sense som baseres på kostens sammensætning og mængden af kulhydrater, protein, fedt og grøntsager og hvordan de optages i kroppen. Vi giver dig en forståelse af, hvordan din sundhed påvirkes af det, du spiser og drikker, og hjælper dig til et varigt vægttab og en ændret livsstil.

Hvad er Sense?

Med Sense slipper du for trættende kalorietælling og vejning af din mad. I stedet giver vi dig nogle enkle og overskuelige principper, der hjælper dig til at sammensætte din kost på en måde, der sikrer dig en god mæthed og mulighed for at opnå vægttab.
 
Sense er ikke en kur, men derimod en livsstil, der passer til alle mennesker, uanset størrelse, alder og vægt. Sense er egnet til varige vægttab, men egner sig også godt til vægtvedligeholdelse.

Om vægttab og Sense

Skal et vægttab holde, er det helt afgørende med et balanceret og normaliseret forhold til mad. Med Sense får du simple guidelines til vægttab helt uden kalorietælling og køkkenvægt. Mad kædes sammen med glæde, nydelse, gode vaner og fællesskab i stedet for forbud, begrænsninger og dårlig samvittighed.

Om forløbet & priser

Når du starter din nye sunde rejse sammen med Corpus Care Clinic, bliver du mødt af Farida Strandberg, som er uddannet kostvejleder og mentor i Sense. Første konsultation vil handle om dig og dine vaner.
 

Kostvejledning 1. konsultation 970,-

Kostvejledning 670,-

10 ugers forløb 5000,-

Om kost og fertilitet

Sideløbende med fertilitetsbehandling gennem akupunktur tilbyder vi kostvejledning. Det viser sig, at kvinder der lider af syndromerne PCO og PCOS har god gavn af særligt fokus på insulinsænkende kost. Kosten kan lindre mange af de symptomer der følger med PCO og PCOS, bl.a. problemer med at blive gravid. 

NEM & HURTIG ONLINE BOOKING

Vi ser frem til at møde dig. Du kan nemt og hurtigt booke en tid, når det passer dig, gennem vores online booking system.

Prisliste Corpus Care Clinic

Klik på prislisten for at se priserne på behandlinger og klippekort.
Vi giver 10% rabat til studerende ved fremvisning af studiekort

Sense kostvejledning

Sense kostvejledning

Pris

10 ugers forløb

FAQ – Ofte stillede spørgsmål om samtaleterapi

Hvad kan samtaleterapi hjælpe med?

Samtaleterapi kan hjælpe ved stress, angst, sorg, lavt selvværd, udfordringer i parforholdet eller livskriser. Den kan også være en vigtig støtte under fertilitetsbehandling, hvor følelser som usikkerhed og skuffelse kan fylde. 

Ja. Mange oplever, at fertilitetsforløb påvirker både selvbillede, parforhold og intimitet. Samtaleterapi kan skabe et trygt rum til at bearbejde følelser og styrke kommunikationen undervejs.

Begge dele er muligt. Nogle har behov for individuelle samtaler, mens andre ønsker parterapi for at styrke relationen og skabe bedre forståelse i en udfordrende periode.

Det afhænger af behov og situation. Nogle har gavn af et kortere forløb, mens andre ønsker et længere terapiforløb med løbende støtte.